全身の日 のつもりだったが、朝昼あまり食ってないせいか、スロット打ったせいか、直前にラーメン食ったせいか、××したせいか。 疲れて息が持たず。。。不完全燃焼の日～。 ベンチプレス ベントオーバーロウ 35 35 35 30 ラットプルダウン 45 45 38 28 スカ…