未マッチョセレブの筋トレ日記(ダイエットもね)

世に溢れるダイエット・筋トレ情報、もういいよ!全部やってみるから!マッチョセレブになりたい凡人の筋トレ体験日記

2019-08-29から1日間の記事一覧

8/29(木)のトレーニング

アメリカで人気のプロテインバーONEで補給!ダークシーソルト。運動前に塩分も取れていいね!(なんで写真さかさまなの・・・・) 木曜日マッチョ多いし、女性も絞れてるひと多いな!てか、明日休館日だからかな? ゴールドスタンダードのプロテインにはbcaaが…